Сидячий образ жизни признан ключевым фактором риска рака кишечника у россиян

В последние годы российские медики фиксируют заметный рост числа случаев рака кишечника среди людей среднего возраста. Если раньше подобные диагнозы чаще ставили пожилым, то теперь в группу риска попадают и те, кому едва исполнилось 40. Как сообщает 78.ru, специалисты связывают эту тенденцию с изменениями в образе жизни, которые стали массовыми в эпоху цифровых технологий.

Современная работа всё чаще предполагает длительное пребывание за компьютером. Офисные сотрудники, фрилансеры и даже представители творческих профессий проводят большую часть дня сидя. После окончания рабочего дня ситуация редко меняется: вечер проходит на диване перед телевизором или с ноутбуком на коленях. В результате человек практически не двигается, а его организм испытывает постоянный дефицит физической активности.

По мнению врачей, именно малоподвижность становится главным фактором, который увеличивает вероятность развития колоректального рака. Длительное сидение негативно влияет на моторику кишечника, провоцирует запоры и воспалительные процессы. Со временем такие нарушения могут привести к формированию предраковых состояний, а после и к появлению злокачественных опухолей.

Особенно тревожит тот факт, что подобные проблемы всё чаще диагностируют у людей в возрасте 40-48 лет. Это поколение выросло в условиях стремительного развития технологий и привыкло к постоянному использованию гаджетов. По информации 78.ru, врачи отмечают: риск заболеть раком кишечника у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, увеличивается в несколько раз по сравнению с теми, кто регулярно занимается физической активностью.

Эксперты подчеркивают, что профилактика заболеваний кишечника невозможна без изменения привычек. Даже короткие прогулки, зарядка или отказ от лифта в пользу лестницы способны снизить риски. впрочем большинство россиян по-прежнему недооценивают влияние сидячего образа жизни на здоровье. Врач-онколог Глеб Хребтов отмечает, что ранняя диагностика и регулярные обследования особенно важны для тех, кто большую часть дня проводит в статичном положении.

Ранее специалисты рассказывали о типичных ошибках ухода за кожей весной, которые могут привести к неприятным последствиям. Но, как показывает практика, именно образ жизни становится определяющим фактором для здоровья в зрелом возрасте.