Молодежный центр, куда каждый может прийти совершенно бесплатно. Сюда приглашают людей от 14 до 30 лет для саморазвития. Основной упор сделан на технологиях, культуре и спорте. В центре работает тренажерный зал. Кроме того, используются только современные технологии в просвещении и новое оборудование.
Молодежный центр Квадрат
31120
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 24.09.2019
|
|
Квадрат
Оставить отзыв
12 ноября 2019 г. 19:27
6
Отличные наставники. Молодежный центр хорошо оборудован, сделан отличный ремонт. Много направлений действует. Молодежный центр находится на улице Передовиков, это в районе метро Ладожская. Далековато от меня, но вот моя подруга, которая живет рядом, постоянно там бывает.Отличный молодежный центр, куда можно прийти бесплатно молодежи от 14 до тридцати лет. Есть занятия, которые проходя постоянно, а есть тематические лекции. И всегда интересные. Очень ответственно подходят к программе. Рекомендую. Атмосфера хорошая, много полезного можно узнать там. Плюс найти себе единомышленников.
|
Прошедшие события, молодежный комплекс квадрат, центр квадрат, молодежное место квадрат,
Официальная группа Вконтакте
Дом молодежи «Квадрат». Санкт-Петербург
вчера в 16:30
Твои 60 минут тишины и силы ✨
В суете будней так важно найти время для себя. Пилатес в зале — это не просто тренировка, это способ замедлиться, почувствовать опору и зарядиться энергией.
Почему стоит прийти в зал?
✅ Контроль: тренер лично поможет выстроить положение тела.
✅ Атмосфера: общая энергия группы мотивирует работать лучше.
✅ Оборудование: используем кольца, мячи и др. для максимального эффекта.
Все вопросы можно задать напрямую тренеру
📆 Расписание занятий:
🧘🏼♀Здоровая спина - красивая осанка и спина без боли.
⌚Вт/Чт/Сб - 10:00/11:30
🧘🏼♀Релакс - расслабление мышц и снятие стресса.
⌚Ср/Пт - 10:00/11:30.
🧘🏼♀Силовой Пилатес - укрепление мышц кора.
⌚Вт/Сб - 11:30.
📝 Ссылка для записи: https://dikidi.app/1755957?p=2.pi-po-gss&o=6
📍Адрес: Дом молодежи Квадрат, м Ладожская, ул. Передовиков, д. 16, к. 2, 1 этаж, танцевальный зал.
‼ С собой обязательно иметь:
✅ сменную тренировочную одежду (для девушек обязателен спортивный лиф),
✅ чистые кроссовки для фитнеса, питьевую воду, перекус (при необходимости),
✅ принадлежности для душа (если вам нужно будет принять душ после тренировки).
Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителями (законными представителями или опекунами).
вчера в 14:30
Создай уникальную открытку за минуту! Сделает это возможным мастер-класс "Создание поздравительной видео открытки с помощью нейросетей", который пройдет 14 марта в 14:00.
💻Что будет на мастер-классе:
💡Научимся превращать простые текстовые идеи в готовые дизайны открыток с помощью ИИ.
⚙Узнаем, как правильно составлять запросы (промты), чтобы нейросеть понимала ваши пожелания с полуслова.
🎇Создадим персонализированные поздравления, которых точно не будет ни у кого другого.
Приходи, будет интересно, быстро и креативно! 🎨✨
📅 Дата: 14.03.2026
⏰ Время: 14:00
📍Место: м.Ладожская, Дом молодёжи "Квадрат", ул.Передовиков, д.16, к.2
📝Запись в лс у ведущей мастер-класса
🆓 БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении нужен паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителям (законным представителям или опекунам).
вчера в 12:30
Весна — время для обновления и заряда энергией! Мастер-класс "Лёгкость движений" с позволит почувствовать себя лучше физически и эмоционально за счёт комплексной работы над телом в связке с осознанным дыханием.
Оздоровительная гимнастика с элементами йоги — это мягкий, но эффективный способ заботы о себе, который способствует следующим положительным изменениям:
☘ укрепляет спину и суставы, снимает зажимы
🌸 улучшает осанку и подвижность
🌿 помогает снизить напряжение после сидячей работы
🌺 бережно укрепляет мышцы без перегрузки
🍀 улучшает настроение и эмоциональное состояние
💛 Начните путь к здоровью и внуренней гармонии, записавшись на тренировку: https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsr&o=6&gs=19857544
🗓 Дата: 14 марта (суббота) с 11:30
📍 Место: м. Ладожская, Дом молодежи "Квадрат", ул. Передовиков, д. 16, к.2
🆓 Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг.
10.03.2026 в 14:30
В понедельник, среду и субботу приглашаем вас к на занятиях по оздоровительной гимнастике с элементами йоги, которая помогает соблюдать баланс внутреннего и внешнего и помогает плавно и неспешно начинать день.
⁉ Что будет: гимнастика, включающая в себя лимфодренажный комплекс, дыхательные техники и суставную разминку.
📅 КОГДА:
📋 ПН/СР/СБ в 11.30
📍Где: м.Ладожская, ул.Передовиков, д.16, к.2
📝 Запись по ссылке https://dikidi.ru/1755957?p=3.pi-po-gss-gsi&o=6&gs=19857544
❗С собой необходимо взять сменную спортивную одежду, обувь, питьевую воду, перекус (по необходимости).
🆓 Все мероприятия у нас проходят бесплатно и для молодежи в возрасте от 14 до 35 лет. При первом посещении необходимо принести медицинскую справку о допуске к физ.нагрузкам (образец можно найти по ссылке https://vk.com/topic-127550194_48633994), а также паспорт для оформления договора об оказании услуг.
10.03.2026 в 12:39
Приглашаем на открытый творческий мастер-класс "Коллажирование"! ✨
📅 13 марта
⏰ 18:00
📍 м.Ладожская, Дом молодёжи "Квадрат", ул.Передовиков, д.16, к.2
📝 Записаться можно в личные сообщения .
Это идеальная возможность:
• Расслабиться за творческим процессом.
• Сделать уникальный коллаж.
• Найти вдохновение для домашнего декора.
• Познакомиться с единомышленниками.
• Узнать о современных техниках создания коллажа.
Материалы предоставляются но можно принести свои. Например: бумагу, газеты, журналы и многое другое. Вы унесёте с собой не только коллаж, но и отличное настроение!
🆓 Все БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом посещении возьмите с собой паспорт для оформления договора об оказании услуг. Договор на несовершеннолетних граждан необходимо заполнить родителями (законными представителями или опекунами).
#мастеркласс #коллажирование #досугспб #сделайсам #бесплатноемероприятие #творческийвечер #доммолодежиквадрат
Главные события весны в Петербурге: «Пикник», гала-концерт в честь Майи Плесецкой и 45-летие Ленинградского рок-клуба
Как выбрать идеальные места в театре и не пожалеть
Топ-события Петербурга на этой неделе: Artik и Asti, Алексей Чумаков и Шура
В Эрмитаже представили иммерсивную выставку о судьбе античной статуи
Путешествия по Кольскому полуострову: маршруты, природа и особенности региона
Что делать, если в квартире потекла крыша: инструкция для петербуржцев
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)